銅陵市三院積極開(kāi)展“世界睡眠日”主題宣傳活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2018-04-11　　　　發(fā)布作者：

　　2018年3月21日是第18個(gè)世界睡眠日，中國(guó)睡眠研究會(huì)提出的中國(guó)主題為“規(guī)律作息 健康睡眠”，旨在倡導(dǎo)人們遵循自然規(guī)律和生物節(jié)律，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量和健康水平。為喚起民眾對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，在世界睡眠日到來(lái)期間，銅陵市第三人民醫(yī)院舉辦了以“規(guī)律作息，健康睡眠”為主題的系列宣傳活動(dòng)。

　　首先，市三院主任醫(yī)師儲(chǔ)文革副院長(zhǎng)帶領(lǐng)醫(yī)院專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)深入社區(qū)，在鷂山社區(qū)廣場(chǎng)舉辦了大型健康義診活動(dòng)，耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢(xún)服務(wù)；期間，市三院還舉辦了有關(guān)睡眠健康知識(shí)講座及家屬護(hù)理教育，專(zhuān)家們就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問(wèn)大道理做了深入淺出的講解；同時(shí)，利用宣傳欄向就診患者、家屬宣傳健康睡眠的科普知識(shí)。市三院專(zhuān)家在接受電視臺(tái)媒體采訪時(shí)，談及近年來(lái)醫(yī)院門(mén)診的睡眠障礙病人中老年病人為居多，但有向年輕化發(fā)展趨勢(shì)，同時(shí)指出睡眠不良不僅會(huì)引起身體器官損害，腦神經(jīng)損害和抵抗力下降，還會(huì)引起情緒的變化。中小學(xué)生長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足還會(huì)影響身體發(fā)育，智力發(fā)育和記憶力，呼吁民眾重視健康睡眠，如有持續(xù)的睡眠問(wèn)題，建議及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院就診，聽(tīng)取醫(yī)務(wù)人員的建議。

　　此次活動(dòng)中，發(fā)放健康睡眠宣傳資料500余份，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí)，也為受睡眠問(wèn)題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，深受群眾好評(píng)。