識別親子陪伴誤區(qū)，提升親子陪伴質(zhì)量

發(fā)布時(shí)間：2024-07-09　　　　發(fā)布作者：文/陳 燕

親子陪伴是最好的教育，是促進(jìn)兒童青少年身心健康發(fā)展、培養(yǎng)兒童青少年健全人格必不可少的環(huán)節(jié)。親子陪伴有助于孩子安全感和歸屬感的建立，獨(dú)立大膽、自信樂觀的個(gè)性培養(yǎng)，游刃有余的社會交往和人際關(guān)系處理等。高質(zhì)量的親子陪伴可以為孩子插上一雙隱形的翅膀，助力孩子更自如地翱翔天際。但現(xiàn)實(shí)生活中，我們的陪伴常常存在一些誤區(qū)。

誤區(qū)一：人在心不在

家長表面上是在陪孩子，實(shí)際上在做自己的事，例如一邊玩手機(jī)，一邊陪孩子，缺少和孩子的互動，或者太敷衍，不管孩子做什么，一句“知道了”“我在忙”，就應(yīng)付過去了。

應(yīng)對辦法：專心陪伴，全情投入

第一，設(shè)置專屬時(shí)光。陪伴孩子前，父母先處理好自己的事，保證這段時(shí)間是孩子的專屬時(shí)間，讓孩子感覺到自己在父母心中是重要的、特殊的。

第二，學(xué)會暫時(shí)隔離。暫時(shí)放下可能奪走自己注意力的刺激，如電子游戲、工作電話等，專注地陪伴孩子。

第三，耐心給與回應(yīng)。認(rèn)真對待孩子的提問和要求，耐心回應(yīng)孩子，讓親子之間的愛與溫暖流動起來。

第四，關(guān)注雙方興趣?？梢赃x擇父母和孩子都感興趣的活動，大家都能從中感受到樂趣，更有助于雙方全情投入，比如一起畫畫，一起運(yùn)動，一起看書。

誤區(qū)二：陪伴變成了“監(jiān)工”

家長全身心的陪伴卻讓孩子感覺控制和監(jiān)督。最常見的是“陪”孩子學(xué)習(xí)，家長坐在孩子身邊盯著孩子的一舉一動，或反復(fù)推門查看孩子在干什么，孩子反感，家長無奈。

應(yīng)對辦法：

第一，陪伴要符合孩子心理特點(diǎn):比如嬰兒要照顧孩子的方方面面，青少年陪伴更多是情感陪伴，對于孩子的很多事情不能指手畫腳，企圖干涉。

第二，平和引導(dǎo)，共商對策：發(fā)現(xiàn)孩子的問題時(shí)，用平靜、客觀的語氣指出問題，而非指責(zé)、攻擊，尤其愛叛逆的青少年更需要在愛與尊重的氛圍里，共同尋找問題解決的對策。

第三，尊重孩子興趣和愛好：有一些事情，家長不感興趣但孩子感興趣，此時(shí)家長最好是培養(yǎng)出興趣，陪著孩子一起去做、去玩，如果一味阻止和抗拒，反而會阻礙孩子的優(yōu)勢和特長發(fā)展，不利于孩子的成長。拋開情感和興趣，著眼于為孩子的學(xué)習(xí)和成長而陪伴，那么家長就不會過多考慮自己的得失，并且也有了更明確的目標(biāo)。

誤區(qū)三：陪伴是任務(wù)

很多家長也意識到陪伴的重要性，給自己布置陪伴的任務(wù)，可是對于孩子的游戲，比如“過家家”實(shí)在是太幼稚了！無法投入到孩子的世界。

應(yīng)對辦法：

第一、給孩子足夠的選擇權(quán)：孩子有自己的想法和主張，他們也可以試著去決定一些事情。父母給孩子選擇權(quán)和決定權(quán)，可以讓孩子更加有責(zé)任感，以“小主人翁”意識來對待困難和問題，會變得越來越自信。

第二、用孩子喜歡的方式陪伴：當(dāng)我們通過孩子喜歡的方式，比如一起捏彩泥，一起過家家，一起躲貓貓等方式陪伴孩子的時(shí)候，孩子的世界是有愛的，有愛的孩子會富有安全感，他的狀態(tài)飽滿而自信。

第三、調(diào)整親子活動目標(biāo)。親子活動的目的不是完成某個(gè)任務(wù)，而是建立良好的親子關(guān)系，家長不需要設(shè)置KPI，只需享受孩子在一起的珍貴時(shí)光。