家務(wù)勞動與心理健康

發(fā)布時間：2024-05-13　　　　發(fā)布作者：文/陳 燕

提及家務(wù)勞動，很多家長可能都不以為然，孩子的主要任務(wù)就是搞好學(xué)習(xí)，現(xiàn)在內(nèi)卷這么厲害，大人應(yīng)該包攬家務(wù)勞動，盡量給孩子搶占更多學(xué)習(xí)時間才對嘛！提及家務(wù)勞動與心理健康，可能更多家長會驚掉下巴，家務(wù)勞動和心理健康還有關(guān)系？科學(xué)研究表明，家務(wù)勞動對孩子的成長有著積極作用，喜歡做家務(wù)的孩子心理更健康，哈佛大學(xué)一項長達20年的跟蹤隨訪研究發(fā)現(xiàn)愛家務(wù)勞動的孩子長大后就業(yè)率更高，心理穩(wěn)定性水平也傾向于更高，離婚率和心理患病率都顯著性降低。由此可見，家務(wù)勞動不僅有利于孩子勞動能力提高，還關(guān)系到孩子長大后的健康和幸福。

為什么家務(wù)勞動有利于孩子心理健康呢？

1、培養(yǎng)責(zé)任感：一屋不掃何以掃天下，古人早就知道家務(wù)勞動的重要性了，從小讓孩子在家務(wù)勞動中明白家務(wù)勞動是自己作為家庭一份子的義務(wù)，培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感，孩子在家庭中才能主動意識到和承擔(dān)自己的責(zé)任，才能更健康地成長為獨立的個體，愿意貢獻自己的力量為家庭做出奉獻。家長切忌在家務(wù)勞動中以“賄賂”手段利誘孩子做家務(wù)，否則，沒有利益作為強化物時，孩子就不愿意做家務(wù)了！

2、提高價值感：在家庭生活中，給予孩子做家務(wù)的機會，讓孩子能夠在家務(wù)勞動中體驗自身的價值感，孩子能夠感受到自己對家庭的付出至關(guān)重要。從小就鍛煉做家務(wù)的孩子，社會和環(huán)境適應(yīng)能力強，往往比不會干家務(wù)活的孩子更懂得照顧自己和別人，更容易擁有良好的人際關(guān)系。

3、增強心理品質(zhì)：懶惰是一種心理上的厭倦情緒，也是現(xiàn)在很多孩子的缺點，使人無法按照自己的愿望進行活動。比如很多孩子想發(fā)奮學(xué)習(xí)，可是又不肯付出努力，缺乏勤奮的心理品質(zhì)。勞動恰恰相反，孩子在家務(wù)勞動中能夠養(yǎng)成勤勉的習(xí)慣和心理品質(zhì)，家務(wù)勞動是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神的有效途徑，是克服懶惰、懈怠的重要方法之一。

4、增進家庭關(guān)系：家務(wù)勞動往往需要合作，在孩子與父母共同參與家務(wù)勞動時，彼此間的交流和合作也會增多，這也有助于親子關(guān)系的改善，減少青少年期孩子心理問題的發(fā)生。

家務(wù)勞動有這么多好處，那做家長的我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子的勞動習(xí)慣呢？

1、以身作則，身教大于言傳：較早時孩子擅長于模仿，父母積極參與家務(wù)勞動，孩子就可能從小存在模仿的對象，長大后就逐漸形成主動勞動的習(xí)慣，父母如果只是一味要求孩子積極參與家務(wù)勞動，自己則袖手旁觀，指手畫腳，孩子就可能產(chǎn)生抵觸情緒，所以父母要做孩子言傳身教的榜樣，激發(fā)孩子對家務(wù)勞動的熱愛和參與。

2、積極溝通，合理分配：家長可以根據(jù)孩子的興趣和實際能力，為孩子合理分配家務(wù)勞動，比如有些孩子就是喜歡做飯，家長應(yīng)該積極鼓勵、支持和配合孩子主動完成家務(wù)勞動，讓孩子在勞動中感受到價值和成就，在勞動過程中感受家庭溫馨的氛圍。

3、適當(dāng)放手，允許犯錯：家務(wù)勞動是個循序漸進的過程，在這個過程中難免會犯錯，會做得不夠好，家務(wù)勞動也是主動探索和學(xué)習(xí)的過程，在這個過程中家長要逐漸學(xué)會放手，給與孩子足夠空間和時間去實踐，允許孩子犯錯，并給與鼓勵和信心，讓孩子感受到家長的關(guān)愛和支持，增強孩子的自信心。